Licenciada em Desporto, mestre em educação fisica e com pos graduação em exercicio e saúde.
Treinos para todo o tipo de idades.
Os treinos são adaptados ao cliente, tendo em conta o objetivo individual de cada um. O meu objetivo principal é tornar os meus clientes mais ativos e que consigam atingir os seus objetivos.
Os treinos, normalmente têm uma duração de 45 minutos, o que por vezes se pode prolongar sem qualquer custo extra, tendo em conta as necessidades do aluno/a. O importante para mim é que o aluno/a se sinta confiante, e que consiga realizar os exercícios propostos e que se sinta bem na realização dos mesmos, sem qualquer pressão.
Os treinos podem ser individuais ou em grupo até no máximo de 4 pessoas.
Estarei sempre disponível para qualquer questão.
O SEU SUCESSO É O MEU SUCESSO.