Planos de Treino: Musculação; Atletismo (m/f)

Neste período em que se deve evitar contactos fisicamente, realizo planos de treino adaptados a cada um, para diversos fins tais como: perda de peso, definição de corpo e inclusive para quem queira seguir atletismo, mais especificamente as corridas, quer seja de velocidade ou meio-fundo (resistência). Sou atleta experiente de velocidade e barreiras e atuo como treinador auxiliar para as áreas que especifiquei. Preços a definir. Enviem mensagem para mais detalhes.