Personal Trainer Lisboa!

Benfica, Lisboa, Lisboa Publicado via App às 11:32, 14 Fevereiro 2019, ID do anúncio: 557145242
Anunciante Particular
 
Vamos começar uma nova jornada?

Eu sou o Ricardo Silva, personal trainer formado e certificado como Técnico de Exercício Físico, neste momento estou a acabar a minha pós-graduação em Ciências da Nutrição, tendo como base a nutrição clínica e desportiva.

Sendo esta última, uma área que utilizo sempre como alicerce em todos os alunos, conciliando uma alimentação saudável e adaptativa a um treino efectivo de forma a conseguir aquilo que procuramos: resultados!

Especialidades:
- Treino de hipertrofia e força
- Treino em circuito e funcional
- Mobilidade Articular e Osteopatia
- Tratamento e recuperação de lesões (formação especializada)
- Certificação em Perda de peso e gordura
- Nutrição Desportiva e suplementação

Os meus serviços:
- Personal training em ginásio (região de Lisboa - Benfica)
- Personal training outdoor (região de Lisboa)
- Acompanhamento online (plano de nutrição e treino com suporte via telemóvel e email)

Os valores de cada um dos serviços são variáveis consoante o número de sessões de treino.

Para mais informações pode entrar em contacto comigo por e-mail, chamada telefónica ou através do meu Instagram (ptricardosilva).

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Benfica, Lisboa, Lisboa

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Ricardo Silva

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