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PT online ou presencial Paredes - imagem 1

PT online ou presencial

Sob Orçamento
Descrição
Chegou a hora de mudar, a hora de fazer algo por ti, pela tua saúde, pelo teu bem-estar. Queres aprender a nadar? Queres emagrecer, tonificar, melhorar a tua qualidade de vida ? Aumentar massa muscular e resistência?
Já pensaste em treinar? Na própria casa, ou ao ar livre?

Estou aqui para te ajudar. Treino personalizado. Meio terrestre ou aquático? Podemos juntar os dois se prefrires.

Dou aulas de natação privadas a todas as idades e níveis. Individual ou em grupo. Desloco-me ao domicílio ou dou a aula em piscina pública.

Áreas de especialidade de treino
- Emagrecimento, hipertrofia e tonificação (Mudança da composição corporal)
- Musculação
- Treino funcional
- Cross training
- Reprogramação postural
- Prevenção de lesões
- Preparação física

NOTA: O valor indicado no anúncio é o ponto de partida. Entra em contato para mais informações.

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  • Publicado via App às 15:52, 2 Junho 2020
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