Treinador pessoal com vasta experiência em ginásios e clínicas.
Licenciado em Educação Física e Desporto com cédula TEF (técnico exercício físico), IDP.
Treinos ao ar livre, em casa do cliente ou em estúdio.
Disponho de diferentes tipos de materiais, adequados a qualquer tipo de objetivo, seja manutenção da forma física, perda de massa gorda ou aumento da massa magra (músculo).
Definição de objetivos reais a médio e longo prazo.
Motivador e competente.
Na primeira sessão efetuo avaliação da condição física, medição do IMC e perímetros.
Descontos em aquisição de várias sessões de treino.
1 aula semanal - 15€/sessão
2 aulas semanais - 12,5€ sessão
3 aulas semanais - 11€ sessão
Cada sessão tem a duração média de 50 minutos.