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A Dieta dos 2 Tamanhos
de Ian K. Smith

editor: Marcador

SINOPSE
A RESPOSTA DEFINITIVA PARA PERDER AQUELES ÚLTIMOS QUILOS QUE TEIMAM EM NÃO IR EMBORA.

Aqueles que seguem este plano sentem que estão constantemente a comer (a cada três horas e meia!); são quatro refeições (ou substitutos de refeição: sopas, smoothies, batidos) e três lanches por dia, num programa de seis semanas.
A Dieta dos 2 Tamanhos introduz o conceito inovador de «confundir a dieta», que, através da variação de alguns exercícios e da mudança no seu esquema de ingestão de alimentos, melhora o desempenho e acelera o seu metabolismo, alcançando resultados fantásticos e visíveis.

Preço - 5 €

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