1932

A alma e os seus percursos
de Maria Emília

Novalis

Sinopse
Hatha Yoga – Série Rishikesh:
· Saudação ao Sol e seu objectivo.
· Posturas e respectivos efeitos, dificuldades e significado.
· Exercícios respiratórios, porque enquanto há alento há Vida!!!
· Técnicas de descontracção – corpo e mente em harmonia.
· Meditação – uma disciplina mental que leva ao auto-conhecimento.

Preço - 5 €

XVXVXVXVXVXVXVXVXVXVXVXVXVXVXVXVXV