Só não conseguimos fotografar o cheirinho.

Folha seca, 2gr por chávena de chá.

Limonete (Lucía lima)

O limonete é uma erva aromática produzida de forma biológica na Quinta da Granja. 40.000m2 produzidos com todos os cuidados para manter os aromas e as características desta erva tão apreciada. Produzida biologicamente as folhas são colhidas à mão e secas de forma natural.

O uso do seu chá pode trazer diversos benefícios para a saúde. Isso se deve ao fato de que a planta ser rica em fitonutrientes com propriedades medicinais, ajudando, por exemplo, no tratamento de problemas do aparelho digestivo.

Os benefícios do chá de limonete

1. Ajuda a melhorar o sono naturalmente

O chá de limonete pode ajudar a ter um sono de maior qualidade, mais descansado e prolongado
O limonete tem um efeito relaxante tanto para o sistema nervoso como para os músculos.

2. Proteção contra problemas musculares

Uma pesquisa publicada na revista European Journal of Applied Physiology identificou que a inclusão de extrato de limonete na dieta provocou uma diminuição de problemas musculares após os exercícios.

3. Ação antioxidante

O chá de limonete possui uma elevada quantidade de compostos com ação antioxidante.

Esses compostos ajudam a combater os problemas causados pela acumulaçâo de radicais livres no organismo. O seu consumo pode contribuir para o tratamento e a prevenção de condições de saúde como:

• Envelhecimento precoce da pele, que é causado pela ação dos radicais livres e dos raios solares

• Inflamações, uma vez que os antioxidantes participam da regulação do sistema imunológico.

4. Diminui dores em articulações

O chá de limonete está associado à redução de dores na articulação e à aceleração da recuperação de lesões nessas áreas, uma vez que o limonete possui ação anti-inflamatória.

5. Auxilia no tratamento de problemas digestivos

Por sua ação digestiva e relaxante, que age também na musculatura lisa, o limonete pode ajudar a diminuir os sintomas de problemas gastrointestinais, como:

• Diarreia

• Flatulência

• Cólicas

• Inchaço

• Indigestão.

6. Ajuda a tratar problemas de garganta
O alívio de infecções na garganta são mais um dos benefícios do chá de limonete. Isso deve-se aos seus efeitos antibióticos e anti-inflamatórios, que aliviam os incómodos causados por Esses problemas.