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Descrição
O livro apresenta o zen como uma práctica quotidiana, baseada em pequenos gestos capazes de trazer mais calma, ordem e atenção ao presente. A ideia central é a de que não é necessário estudar filosofia ou seguir rituais complexos: acções simples, como arrumar os objetos, observar a natureza, caminhar descalço ou cuidar de uma planta, podem ajudar a desenvolver uma mente mais tranquila.
O autor defende que a repetição desses pequenos gestos cria hábitos que, pouco a pouco, podem transformar a forma como encaramos o dia-a-dia. Assim, o zen surge menos como uma teoria e mais como uma forma prática de viver com maior simplicidade, harmonia e consciência.
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O autor defende que a repetição desses pequenos gestos cria hábitos que, pouco a pouco, podem transformar a forma como encaramos o dia-a-dia. Assim, o zen surge menos como uma teoria e mais como uma forma prática de viver com maior simplicidade, harmonia e consciência.
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ID: 672835536
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Publicado 11 de setembro de 2026
"A Arte de Viver Simplesmente" de Shunmyo Masuno, editado pela Lua de Papel
7 €
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