Titulo : A Bíblia da Meditação
Autor : Madonna Gauding
Páginas : 400
Ano : 2015
Editora : Nascente
Idioma : Português
Estado : Em Bom Estado

Sinopse:
A Bíblia da Meditação contém 140 técnicas, explicadas passo a passo em ilustrações a cores. Concebido tendo em conta uma enorme variedade de tradições espirituais, tanto do Ocidente como do Oriente, este guia inclui meditações para desenvolver calma e concentração, aumentar o amor, resolver problemas, prosseguir os sonhos e estabelecer a ligação do ser humano com um nível cósmico e divino.
Pensado para principiantes e pessoas mais experientes, A Bíblia da Meditação é ainda essencial para aprender a controlar o stress e para evoluir moral e espiritualmente.