Particular
Tipo: Desenvolvimento Pessoal
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Descrição
Livro original "A Força do Hábito" de Charles Duhigg
Idioma: Português
Lido uma única vez. Perfeito estado.
Envio CTT ou entrego em mãos nas zonas de Santarém, Rio Maior, Cartaxo, ou Lisboa, a combinar.
Sinopse:
A maioria das opções que tomamos parecem-nos resultado de decisões muito bem pensadas, mas não. São hábitos.
E se cada hábito isoladamente parece pouco relevante, com o passar do tempo os alimentos que comemos, o que dizemos aos filhos, as decisões que tomamos de poupar ou gastar, a frequência com que fazemos exercício e a forma como organizamos os nossos dias, acabam por ter um impacto enorme sobre a saúde, produtividade, bem-estar económico e felicidade.
Transformar um hábito não é necessariamente fácil ou rápido. Nem sequer é simples. Mas é possível. E, hoje, graças a este livro sabemos como.
Idioma: Português
Lido uma única vez. Perfeito estado.
Envio CTT ou entrego em mãos nas zonas de Santarém, Rio Maior, Cartaxo, ou Lisboa, a combinar.
Sinopse:
A maioria das opções que tomamos parecem-nos resultado de decisões muito bem pensadas, mas não. São hábitos.
E se cada hábito isoladamente parece pouco relevante, com o passar do tempo os alimentos que comemos, o que dizemos aos filhos, as decisões que tomamos de poupar ou gastar, a frequência com que fazemos exercício e a forma como organizamos os nossos dias, acabam por ter um impacto enorme sobre a saúde, produtividade, bem-estar económico e felicidade.
Transformar um hábito não é necessariamente fácil ou rápido. Nem sequer é simples. Mas é possível. E, hoje, graças a este livro sabemos como.
ID: 665247398
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Publicado 30 de janeiro de 2026
A Força do Hábito - Charles Duhigg
14 €
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