*== Atendimento INDIVIDUAL e em GRUPOS ==*
*== Preço especial para atendimento em duplas ==*
*== Preço especial para atendimento para grupos ==*

- Metodologia com propósito e focada nos objetivos do aluno.

- Treinos (de 30, 45 e 60min), e orientados principalmente para quem deseja resultados, mas que não possa dedicar demasiado tempo às sessões de treino;

- Treinos para populações especiais (Hipertensos, diabéticos, idosos, obesos)

- Também disponibilizo treinos específicos para a preparação para corredores de corrida de rua (Iniciante ao avançado).

*Treino Presencial (em domicílio ou outdoor);
*Treino online! Basta escolheres qual modalidade de treino que preferes!!!

EMAGRECIMENTO - CÁRDIO - HIPERTROFIA - DEFINIÇÃO MUSCULAR
Apresentação:

Mestre pela Faculdade de Desporto da Universidade do Porto
Doutoramento pela Faculdade de Desporto da Universidade do Porto (em andamento).

Serviços:
- Avaliação física (em domicílio, ou outro local a escolha do cliente);

- Treino personalizado presencial (m domicílio ou outdoor) e/ou online

- Treino para crianças, jovens e idosos

- Treino específico para corridas de rua.

Qualificações:
- Antropometrista Técnico ISAK - nível 1 - (Technician Restricted profile Anthropometrist - level 1 - International Society for the Advancement of Kinanthropometry - ISAK)
- Treinadora Nível I em Atletismo pela IAAF, International Association of Athletics Federations – Monaco.