Detalhes da Obra:
Titulo: Alívio da Insónia.
Autores: Charles M. Morin
Editora: Livros do Brasil
Ano/Edição: 2001 – 1ª Edição
Coleção: Saúde e Vida, nº 12
Desc. Física:247pág.21x14cm
Encadernação: Capa Mole
Ilustração: Sim
Idioma: Português.
Descritores: Saúde /Bem-estar
Sinopse: O Tratamento da Insónia, através de métodos simples e práticos, sem recorrer a medicamentos.
Os factos sobre o sono. O que é a insónia. As diversas causas da insónia. Mudar os maus hábitos do sono. O sono e o envelhecimento.
Conservação: Exemplar Novo.
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