A inevitabilidade do envelhecimento é um conceito que está, hoje, completamente desactualizado.

E, durante anos, impediu que procurássemos ajuda para reverter os sintomas relacionados com a idade.

É possível envelhecer com energia e alegria, mantendo o corpo forte e saudável.

Este livro é uma ajuda valiosa para envelhecer melhor, aproveitar a vida e ter um corpo jovem.