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A AB Booster é uma máquina compacta e funcional, destinada a treinar especialmente os músculos abdominais, porém com capacidade de ativar também outros grupos musculares do tronco, braços e pernas. Ideal para uso doméstico, ela utiliza o peso corporal, movimentos oscilatórios e resistência para proporcionar sessões de tonificação e cardio eficiente.

Características Principais

Treino abdominal dinâmico: trabalha a musculatura do abdómen por meio de movimentos controlados e contínuos.

Efeito multifuncional: permite também exercícios para costas, braços e pernas, aumentando o aproveitamento da máquina para treinos completos do tronco.

Movimento oscilatório / deslizante: a estrutura normalmente permite um movimento de vai-e-vem (movimento de “slide”) que fortalece o core e melhora a estabilidade.

Resistência ajustável: alguns modelos permitem dois níveis de resistência ou regulagem para aumentar o desafio do exercício.

Benefícios do Uso Regular

Fortalecimento do core (abdómen, lombar e oblíquos)

Melhora da postura e estabilidade corporal

Auxílio na queima de calorias ao combinar característica aeróbica e de resistência

Exercício de impacto reduzido — bom para quem busca proteção às articulações

Conveniência de treinar em casa com equipamento compacto

Dimensões aproximadas: 80 cm de altura × 41 cm de largura

Capacidade máxima do usuário: 120 kg

Recursos extras: assento ajustável, instruções e guia de treino incluídos.