Aulas de Pole Dance
Descrição do serviço:
Oferecemos aulas de Pole Dance para iniciantes e praticantes avançados. O Pole Dance é uma forma de dança que combina acrobacias, dança contemporânea e ginástica, tudo realizado em volta de uma barra vertical.
Detalhes das aulas:
- As aulas são conduzidas por instrutores experientes e certificados.
- Oferecemos aulas individuais ou em grupos, de acordo com a preferência dos alunos.
- Cada aula tem a duração de 1 hora.
- As aulas são adaptadas de acordo com o nível de habilidade e condicionamento físico de cada aluno.
Benefícios do Pole Dance:

- Fortalecimento muscular: o Pole Dance é uma atividade física completa que trabalha todos os grupos musculares, principalmente os braços, o abdômen e as pernas.
- Melhora da flexibilidade: os movimentos de alongamento realizados durante as aulas de Pole Dance ajudam a aumentar a flexibilidade do corpo.
- Aumento da autoconfiança: o Pole Dance é uma dança que valoriza a expressão corporal e promove a confiança e a autoestima.
- Queima de calorias: as aulas de Pole Dance são uma ótima maneira de queimar calorias e manter a forma física.
Como se inscrever:
- Entre em contato conosco através do número de telefone ou pelo Direct para obter mais informações sobre os horários disponíveis e os preços das aulas.
- Reserve sua vaga nas aulas de Pole Dance escolhendo o horário que melhor se adéqua à sua agenda.
Estamos ansiosos para ajudá-lo(a) em sua jornada no mundo do Pole Dance e ajudá-lo (a) a alcançar seus objetivos de fitness e diversão! Entre em contato hoje mesmo para começar.
Contato:
Action Studio