Particular
Descrição
Reforço muscular, recuperação física, pilates clínico, perda de peso, treino de força, treino pliométrico e hipertrofia.
Personal Trainer com foco em Pilates, reforço muscular e recuperação física.
Trabalho com pessoas de todas as idades, ajudando a melhorar a condição física, prevenir lesões, recuperar mobilidade e fortalecer o corpo de forma segura e eficaz.
Cada treino é individualizado, adaptado aos objetivos, limitações e nível de cada aluno.
Aulas particulares,Treino personalizado
,Deslocações ao domicílio
O objetivo é simples: um corpo mais forte, saudável e funcional para o dia a dia.
Personal Trainer com foco em Pilates, reforço muscular e recuperação física.
Trabalho com pessoas de todas as idades, ajudando a melhorar a condição física, prevenir lesões, recuperar mobilidade e fortalecer o corpo de forma segura e eficaz.
Cada treino é individualizado, adaptado aos objetivos, limitações e nível de cada aluno.
Aulas particulares,Treino personalizado
,Deslocações ao domicílio
O objetivo é simples: um corpo mais forte, saudável e funcional para o dia a dia.
ID: 669093183
Publicado 19 de agosto de 2026
Aulas particulares personal trainer
15 €
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