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1.ª Edição. Selecções do Reader's Digest. Lisboa. 2004.
De 26x20,5 cm. Com 320 págs. Encadernação do editor. Ilustrado a cores. Como novo.

Um guia prático e muito apelativo para quem quer cuidar melhor da saúde no dia a dia. Reúne informação acessível sobre o sistema imunitário e mostra como fatores como a alimentação, o sono, o exercício, a gestão do stress e algumas terapias naturais podem contribuir para um organismo mais resistente.
Inclui um plano prático de 12 semanas para um sistema imunitário mais forte!
ID: 670998604

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Esteve online dia 23 de maio de 2026

Publicado 20 de maio de 2026

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