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1.ª Edição. Selecções do Reader's Digest. Lisboa. 2004.
De 26x20,5 cm. Com 320 págs. Encadernação do editor. Ilustrado a cores. Como novo.
Um guia prático e muito apelativo para quem quer cuidar melhor da saúde no dia a dia. Reúne informação acessível sobre o sistema imunitário e mostra como fatores como a alimentação, o sono, o exercício, a gestão do stress e algumas terapias naturais podem contribuir para um organismo mais resistente.
Inclui um plano prático de 12 semanas para um sistema imunitário mais forte!
De 26x20,5 cm. Com 320 págs. Encadernação do editor. Ilustrado a cores. Como novo.
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Inclui um plano prático de 12 semanas para um sistema imunitário mais forte!
ID: 670998604
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Publicado 20 de maio de 2026
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