Bem Comido e Bem Bebido, de Emílio Peres, é um livro que combina nutrição e prazer gastronômico, explorando como uma alimentação saudável pode ser prazerosa e equilibrada. O autor oferece conselhos práticos para manter uma dieta nutritiva, sem abrir mão dos prazeres de uma boa refeição, e apresenta dicas que ajudam a comer bem, de forma prática e consciente. Com linguagem acessível, Peres inspira o leitor a adotar um estilo de vida saudável sem sacrificar o sabor e o prazer à mesa.