Aprenda a jogar bilhar em 4 sessões de 1 hora.
Tanto para o corpo, como para a mente! Muitos exercitam a atividade sem saber disso, mas, além de ser uma ótima forma de combater o stresse e exercitar a mente, os benefícios que o bilhar proporciona para a saúde e bem-estar são inúmeros:

• Queima calorias – uma partida de 1 hora dá pra perder até 300 calorias

• Equivale a uma boa caminhada - a depender da partida a movimentação ao redor da mesa pode chegar a um quilômetro e meio

• Melhora e dá mais equilíbrio à postura

• Alonga os músculos

• É um desporto interativo e estimula a sociabilização e o companheirismo.

• Desenvolve o senso estratégico

• Melhora a concentração

• Exerce função terapêutica, exigindo do jogador controle e equilíbrio emocional, uma vez que a tensão e o stresse não favorecem a concentração e a tranquilidade para a partida.