Olá a todos!
Vendo castanhas ( judias) no valor de €3 ao kg
Boas para cozer e assar.
Reservar !!!
A castanha é um fruto seco amilaceo, ou seja, com mais amido (um tipo de hidrato de carbono), e contém menos água do que a fruta fresca, e com muito menos gordura do que os frutos secos.
Podes e deves incluir na tua alimentação por ter diversos benefícios.