Livro em bom estado mas com muitas marcas de uso (ver fotos)
Baseado em entrevistas com mulheres fisiologistas, nutricionistas e outras especialistas, este volume da colecção Saúde no Feminino oferece novas e mais eficientes formas de resolver um problema. Incluí planos de alimentação concebidos para dúzias de estilos de vida diferentes; Ideias funcionais para praticar exercício; Estratégias mentais para ultrapassar os desejos induzidos pelos stress. Baseado em entrevistas com mulheres fisiologistas, nutricionistas e outras especialistas, este volume da colecção Saúde no Feminino oferece novas e mais eficientes formas de resolver um problema. Incluí planos de alimentação concebidos para dúzias de estilos de vida diferentes; Ideias funcionais para praticar exercício; Estratégias mentais para ultrapassar os desejos induzidos pelos stress.