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Tipo: Desenvolvimento Pessoal
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Como aplicar a Terapia Cognitivo-Comportamental aos seus desafios diários.
Quando problemas como a depressão, a ansiedade, o pânico, a raiva, ou a preocupação afetam a sua qualidade de vida, é essencial que tenha à sua disposição um conjunto fiável de ferramentas que o ajudem a ultrapassar esses momentos.
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ID: 654481662
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Publicado 07 de junho de 2024
Como Vencer a Ansiedade, a Depressão, a Raiva e o Pânico
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