Complementos Alimentares Naturais Indispensáveis para a sua Saúde e Vitalidade

Autor: Christopher Vasey

Editora: Livros de Vida

Livro em muito bom estado

Sinopse: O ritmo de vida das sociedades contemporâneas leva-nos a menosprezar crescentemente uma das componentes mais importantes para a saúde humana: a alimentação.
Para além de muitas vezes comermos rapidamente e sem grandes preocupações com aquilo que ingerimos, por outro lado, a sociedade de mercado faz com que os alimentos sejam frequentemente produzidos tendo em conta lógicas puramente industriais e economicistas, sem preocupações de maior com a qualidade dos alimentos que se está a fornecer ao consumidor. É com o objetivo de minorar estes malefícios que Christopher Vasey nos propõe esta obra. De um modo simples e metodológico, sugere-nos várias formas de melhorar a nossa alimentação e, com isso, o nosso estado de saúde, fazendo deste modo com que alteremos também para melhor o nosso estilo de vida. Numa primeira parte da obra, o autor fornece-nos algumas indicações de base, de modo a que encaremos a alimentação de forma séria, ponto inicial para se poder criar o modelo alimentar que mais se nos adeque. Numa segunda parte, sugere vários complementos alimentares, indicando benefícios, sugestões de coinfecção e outros pormenores importantes. Entre esses complementos, poderão citar-se a levedura de cerveja, as algas marinhas, a geleia real ou o ginseng, entre muitos outros.

Entrego em mão na zona da Lourinhã.
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Boas leituras!