Por vezes, a vida apresenta desafios que podem tornar-se difíceis de gerir sozinho(a).

Nesses momentos, ter um espaço de escuta, compreensão e apoio pode fazer a diferença.
Sou Bárbara Abreu, Psicóloga na área da Psicologia Clínica e da Saúde, e disponibilizo consultas de acompanhamento psicológico para adolescentes e adultos.

As consultas podem ajudar em situações como:
• Ansiedade e stress
• Tristeza persistente e desmotivação
• Baixa autoestima e autoconfiança
• Dificuldades emocionais e relacionais
• Gestão de emoções
• Luto e processos de mudança
• Desenvolvimento pessoal e bem-estar psicológico

Cada acompanhamento é adaptado às necessidades de cada pessoa, num ambiente de confiança, respeito e confidencialidade.

Consultas presenciais em braga e/ou online.

Cuidar da saúde mental é um investimento em si próprio(a) e na sua qualidade de vida. Se procura apoio psicológico ou simplesmente um espaço para refletir e crescer, estarei disponível para o acompanhar.

Para mais informações ou para agendar uma sessão, entre em contacto.

Primeira consulta 30€
Consultas seguintes 25€