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Tipo: Bem-Estar
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Descrição
Vendo livro Correr para Emagrecer, de Pedro Almeida.
Um guia prático para quem quer começar a correr e perder peso de forma saudável. Inclui planos de treino progressivos, dicas de alimentação e orientação para melhorar a resistência e alcançar objetivos, desde iniciantes até distâncias mais longas.
Ideal para quem quer entrar no mundo da corrida ou melhorar a sua forma física.
Usado, em bom estado geral. Interior bem conservado, com sinais normais de leitura.
Título: Correr para Emagrecer
Autor: Pedro Almeida
Idioma: Português
Tema: exercício físico, corrida e perda de peso
Inclui planos de treino e alimentação
Capa mole
Um guia prático para quem quer começar a correr e perder peso de forma saudável. Inclui planos de treino progressivos, dicas de alimentação e orientação para melhorar a resistência e alcançar objetivos, desde iniciantes até distâncias mais longas.
Ideal para quem quer entrar no mundo da corrida ou melhorar a sua forma física.
Usado, em bom estado geral. Interior bem conservado, com sinais normais de leitura.
Título: Correr para Emagrecer
Autor: Pedro Almeida
Idioma: Português
Tema: exercício físico, corrida e perda de peso
Inclui planos de treino e alimentação
Capa mole
ID: 671978086
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Publicado 27 de junho de 2026
Correr para Emagrecer - Pedro Almeida
4 €
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