Eugenia Varatojo - Francisco Varatojo - Edições Instituto Kushi - 1988 - Paginas : 251 - Ilustrado.
Francisco Varatojo: A cozinha macrobiótica está baseada em métodos tradicionais, é maioritariamente baseada em alimentos de origem vegetal, tem em consideração aspetos geográficos e sazonais, dá preferência a alimentos cultivados de forma orgânica.
Os cereais integrais, vegetais, leguminosas, sementes, oleaginosas e frutos são a base da alimentação.
LIVRO RARO
PORTES GRATIS em correio editorial.