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Tipo: Bem-Estar
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Descrição
Livro Dormir Bem – Para Viver Melhor, do neurologista e especialista em sono Chris Winter.
Nesta obra, o autor explica de forma clara e acessível como o sono funciona, desmonta mitos comuns e apresenta estratégias práticas para melhorar a qualidade do descanso. Ideal para quem sofre de insónias, acorda cansado ou quer aumentar o rendimento físico e mental através de melhores hábitos de sono. Condições de entrega à data do anúncio:
Grátis, para a entrega em mão em Faro (local e hora a combinar)
Para outras localidades, dentro do território nacional português, pagamento por transferência bancária ou por MBWay, do preço acordado, mais custos de envio de 1,70EUR pelos CTT, em correio normal.
Nesta obra, o autor explica de forma clara e acessível como o sono funciona, desmonta mitos comuns e apresenta estratégias práticas para melhorar a qualidade do descanso. Ideal para quem sofre de insónias, acorda cansado ou quer aumentar o rendimento físico e mental através de melhores hábitos de sono. Condições de entrega à data do anúncio:
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ID: 668859180
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Publicado 19 de julho de 2026
Dormir Bem - Para viver melhor - Chris Winter
5 €
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