Emoções que curam – Conversas com o Dalai Lama de Daniel Goleman

Livro Encontra-se Novo

Envio Incluído por CTT Editorial, entrego também em mãos na Zona de Santa Maria da Feira, Oliveira de Azeméis, São João da Madeira e Vale de Cambra.

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Descrição
As emoções e os pensamentos reflectem-se na saúde do homem? Sim, claro que sim, e praticamente ninguém ignora isso. Mas são raríssimas as vezes em que esse tema é discutido por profissionais competentes da psicologia, fisiologia, medicina comportamental e filosofia - e o líder espiritual budista Dalai Lama. 'Emoções que curam', organizado por Daniel Goleman, é o resultado dum encontro realizado em Dharamsala, na Índia. Goleman propõe um novo sistema ético, fora do mundo religioso, o 'sistema ético do corpo', baseado na imunologia. A lógica é simples. Se tivermos emoções perturbadoras ou sentimentos ruins, adoecemos, mas se mantivermos estados mentais saudáveis, estimulamos a saúde. Emoções que curam trata de estados negativos como raiva, depressão e estresse, entre outros, além dos benéficos como a calma, o optimismo e a bondade amorosa.