Desenvolvimento Pessoal e Autoconhecimento | Padrões, Relações e Clareza Emocional

(Caso queira agendar consulta, envie mensagem pelo olx e alguém entrará em contacto para agendamento)

Sente que há coisas na vida que continuam a repetir-se, mesmo quando tenta fazer diferente?

Por vezes, sabemos que alguma coisa não está bem, mas temos dificuldade em perceber o que nos mantém presos aos mesmos pensamentos, comportamentos ou dinâmicas relacionais.

Disponibilizo sessões individuais de desenvolvimento pessoal e autoconhecimento, num espaço de escuta, reflexão e partilha, sem julgamentos.

O meu objetivo é ajudar a olhar para as experiências de outra perspetiva, através de uma conversa aberta, perguntas reflexivas e exploração dos padrões que identificas na própria vida.

Em que podemos trabalhar?

* Padrões que se repetem nas relações pessoais e amorosas.
* Dificuldade em estabelecer limites e tomar decisões.
* Autoconhecimento e compreensão dos próprios comportamentos.
* Bloqueios pessoais, dúvidas e momentos de mudança.
* Clareza sobre o que quer e sobre os passos que pode dar.
* Identificação de hábitos e formas de agir que gostaria de mudar.

Como funciona?

Cada sessão é um espaço individual, confidencial e sem julgamentos, centrado naquilo que está a viver e nas questões que quer explorar.

Não se trata de te dizer como deveviver, mas sim de voltar à sua essência através da auto consciência.