COMO NOVO, PORTES INCLUÍDOS

SINOPSE

Este livro representa mais uma contribuição do seu autor para a promoção, divulgação e implementação do exercício e da actividade física como rotina diária das populações. É, acima de tudo uma lição de cidadania em que José Neto apresenta, de forma simples mas cuidada, algumas recomendações para a prática do exercício e da actividade física em diferentes tipos de populações. - José Soares - Professor Catedrático