Futebol – Jorge Castelo (Volumes I e II) - “Periodização, Planeamento e Programação de Métodos de Treino”

Estado: NOVOS
Autor: Prof. Doutor Jorge Castelo – referência nacional e internacional em treino desportivo e análise do jogo

Volumes incluídos:
Volume I – Fundamentos da periodização e planeamento do treino
Volume II – Aplicação prática, estratégias e exercícios estruturais

Conteúdo Essencial para Treinadores e Estudantes de Futebol
Estes dois volumes oferecem um guia completo e aprofundado sobre:
• Como estruturar uma época competitiva
• Métodos modernos de treino adaptados ao futebol atual
• Modelos de periodização tática e física
• Exemplos práticos de microciclos, sessões e exercícios
• Ferramentas para análise e avaliação do desempenho

Perfeitos para:
- Treinadores (formação até alta competição)
- Estudantes de Desporto e Educação Física
- Analistas de jogo e performance
- Preparadores físicos