Particular
Tipo: Desenvolvimento Pessoal
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Descrição
Um guia prático com exercícios simples para integrar a atenção plena na sua rotina diária e reduzir o stress. Ideal para quem procura alcançar mais serenidade, foco e equilíbrio emocional a cada momento do dia. Uma leitura acessível e transformadora para viver o presente de forma mais consciente.
Autor: Equipa Arena
Editora: Arena, 2016
Dimensões: 12,7x18x1 cm, 176 páginas
Livro em muito bom estado, possui assinatura de posse
Entrego em mão em Benfica ou envio pelo correio com oferta de portes
Autor: Equipa Arena
Editora: Arena, 2016
Dimensões: 12,7x18x1 cm, 176 páginas
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ID: 671838723
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Publicado 20 de junho de 2026
Mindfulness para Todos os Dias (oferta de portes)
5 €
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