O kefir de leite é um superalimento probiótico fermentado, rico em bactérias benéficas (microbiota) e leveduras que melhoram a saúde intestinal, combatem a prisão de ventre e fortalecem o sistema imunitário.

Saúde Intestinal e Digestão: Atua como um potente probiótico, equilibrando a flora intestinal, aliviando a prisão de ventre e facilitando a digestão da lactose.

Fortalecimento Ósseo: Por ser rico em cálcio e conter vitamina
(fundamental para a metabolização do cálcio), ajuda na prevenção da osteoporose e aumenta a densidade óssea.

Sistema Imunitário: Contém Lactobacillus kefiri e outros compostos que inibem o crescimento de bactérias nocivas como Salmonella e E. coli.

Controlo da Glicemia e Diabetes: Estudos indicam que o kefir pode auxiliar a regular os níveis de açúcar no sangue e a resistência à insulina, sendo benéfico para quem tem diabetes tipo 2.

Saúde Cardiovascular: Pode ajudar na redução da pressão arterial e na regulação do colesterol, além de diminuir o stresse oxidativo.
Perda de Peso: Com baixo teor calórico (aprox. 37 kcal em 100g) e rico em proteínas, promove a saciedade e auxilia no controle de peso.

Entrego na encarnação