Livro NOVO "A Dieta Inteligente" da endocrinologista e especialista em nutrição Pilar Riobó Serván que ensina a emagrecer sem nos privarmos de nada
Livro que se encontra esgotado

Este é um livro para quem quer fazer uma dieta inteligente. Escrito pela médica Pilar Riobó Serván, especialista em Endocrinologia e Nutrição, garante que podemos emagrecer de forma racional, saudável e inteligente, sem grandes sacrifícios. Para isso é preciso aprender a comer. A autora garante que podemos comer de tudo um pouco, basta para isso organizar as cinco refeições diárias de acordo com as nossas necessidades calóricas reais.