Descrição do artigo: Este livro reúne os ensinamentos essenciais do Dalai Lama sobre o conceito budista de samsara — o ciclo de nascimento, morte e renascimento. Organizado por Frédérique Hatier, aborda temas como história do Tibete, budismo tibetano, violência no mundo, sabedoria, meditação e ensinamentos universais aplicáveis a todos, mesmo sem adesão à religião.