Ideal para personal trainers, instrutores de ginásio, fisiologistas do exercício e estudantes da área do desporto!

Título completo: Fitness e Atividades de Ginásio – Guia para Profissionais
Coordenação: Francisco Campos, Ricardo Melo e Rui Mendes
Editora: LIDEL
Edição: 1ª edição (2021)
Estado: Como novo com pequeno defeito de fabrico

Conteúdo inclui:
Planeamento e prescrição do exercício físico
Treino de força, resistência, mobilidade e flexibilidade
Avaliação física e acompanhamento
Casos práticos e orientações para atuação profissional
Direcionado para contextos de ginásio, PT e saúde

Entrego em mãos na zona de Marco de Canaveses, Penafiel e arredores.
Envio por correio também disponível (portes a cargo do comprador).