Particular
Tipo: Bem-Estar
Descrição
Ao contrário das terapias tradicionais que se focam excessivamente no passado, os conceituados psicoterapeutas Joe Griffin e Ivan Tyrrell explicam de forma clara como quebrar o ciclo de preocupação e cansaço crónico que alimenta a depressão.
Através da abordagem Human Givens, os autores demonstram como identificar as necessidades emocionais básicas que não estão a ser estipuladas e oferecem ferramentas rápidas e eficazes para recuperar a energia, a motivação e a alegria de viver. Um guia aclamado pela crítica (incluindo a BBC Radio 4) e com milhares de testemunhos de leitores que transformaram as suas vidas.
• Autores: Joe Griffin & Ivan Tyrrell
• Idioma: Inglês
• Páginas: 188
• Dimensões: 14 x 21 x 1,5 cm
• Peso: 265 g
• Estado de conservação: Muito bom
Através da abordagem Human Givens, os autores demonstram como identificar as necessidades emocionais básicas que não estão a ser estipuladas e oferecem ferramentas rápidas e eficazes para recuperar a energia, a motivação e a alegria de viver. Um guia aclamado pela crítica (incluindo a BBC Radio 4) e com milhares de testemunhos de leitores que transformaram as suas vidas.
• Autores: Joe Griffin & Ivan Tyrrell
• Idioma: Inglês
• Páginas: 188
• Dimensões: 14 x 21 x 1,5 cm
• Peso: 265 g
• Estado de conservação: Muito bom
ID: 671721389
Publicado 13 de novembro de 2026
Livro "How To Lift Depression [...fast]"
5 €
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