Particular
Tipo: Desenvolvimento Pessoal
Descrição
Livro "Mindfulness: Atenção Plena", escrito pelo Prof. Dr. Mark Williams e pelo Dr. Danny Penman. É uma obra focada na redução do stress e da ansiedade através de um plano de oito semanas.
Título: "Mindfulness: Atenção Plena - O plano de oito semanas que libertou milhões de pessoas do stress e da ansiedade".
Conteúdo: Inclui um programa baseado em exercícios diários de meditação guiada.
Recomendação: A obra é recomendada pelo Serviço Nacional de Saúde Britânico.
Entrego em mão em São Domingos de Benfica
Envio por CTT acresce taxas
Aceito pagamento em dinheiro e mbway
Título: "Mindfulness: Atenção Plena - O plano de oito semanas que libertou milhões de pessoas do stress e da ansiedade".
Conteúdo: Inclui um programa baseado em exercícios diários de meditação guiada.
Recomendação: A obra é recomendada pelo Serviço Nacional de Saúde Britânico.
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ID: 668686826
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Publicado 15 de fevereiro de 2026
Livro "Mindfulness: Atenção Plena",
10 €
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