Livro Sopas Detox
de Britt Brandon

- NOVO - nunca lido

Sinopse
Com mais de 200 sopas deliciosas, desintoxicantes e nutritivas, de preparação simples e rápida, é-lhe proposto um plano de dieta de cinco sopas por dia, consumidas de três em três horas nas quantidades que desejar. Na sua confeção utilizam-se saborosos frutos e vegetais, combinados com leites ou iogurtes e adicionados, por exemplo, de nozes ou sementes. E o melhor é que todas as receitas aproveitam estes ingredientes na sua totalidade. Desta forma, não só poupa nas compras como consome os alimentos com o seu valor nutricional maximizado. Cada página oferece-lhe uma variedade infindável de sabores doces e salgados, quentes ou frios, para degustar consoante a época do ano, a altura do dia ou a vontade do momento. Entre as mais de 200 receitas poderá encontrar:
Gaspacho de frutos de casca rija e banana;
Caldo de aves simples com base de vegetais;
Creme de tomate com manjericão;
Massa de arroz e cebolinho em infusão de gengibre;
Delícia de folhosas verdes e alho-francês;
E muitas outras receitas!
Um plano detox que irá garantir ao seu corpo uma satisfação plena.