Livro com diversas receitas culinaria, ideias práticas.

Guia indispensável para conhecer melhor o que se deve comer, quais os riscos de uma dieta errada, como prevenir a doença, como tratar e minorar efeitos de doenças comuns, ter hábitos saudáveis e aumentar a sua perspectiva de vida.
Esteve guardado num armário, durante algum tempo, por isso pode ter um cheiro caraterísticos desse armazenamento de longa duração.