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Tipo: Desenvolvimento Pessoal
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Descrição
Livro ilustrado dedicado à prática do Hatha Yoga, combinando exercícios explicados passo a passo com textos inspiradores e fundamentos clássicos da filosofia do yoga.
Uma obra visualmente muito apelativa, com páginas em papel de qualidade, fotografias a cores e organização clara — ideal tanto para iniciantes como para praticantes que desejam aprofundar a sua prática.
Inclui sequências desde posturas básicas até exercícios mais completos, além de respiração, meditação e conceitos de estilo de vida saudável.
Uma obra visualmente muito apelativa, com páginas em papel de qualidade, fotografias a cores e organização clara — ideal tanto para iniciantes como para praticantes que desejam aprofundar a sua prática.
Inclui sequências desde posturas básicas até exercícios mais completos, além de respiração, meditação e conceitos de estilo de vida saudável.
ID: 669019576
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Publicado 07 de junho de 2026
Livro “Yoga– Ejercicios e Inspiraciones para tu Bienestar” Tara Fraser
13,23 €
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