Livros sobre Técnica Alexander, Pilates, Yoga - preços vários (ver em cada livro o preço)
Entrego em mãos zona Carvalhos ou Centro de VG Gaia ou envio CTT (acresce portes de envio)

1- Técnica Alexander - Readquira o sentido das posições naturais que aliviarão e resolverão o cansaço
de Michèle Mac Donnell; editor: Editorial Estampa - Preço: 4 euros
- Como corrigir posições incorrectas e aumentar a saúde e o bem-estar.
- Como levar a cabo, de um modo mais correcto, actividades quotidianas como cozinhar, fazer limpezas domésticas, comer, beber, trabalhar a uma secretária, estar ao telefone, carregar compras e muito mais.
- Conselhos práticos para o alivio da dor, da depressão, da ansiedade, dos problemas gastrointestinais e de articulações e de outros males relacionados com o stress.

2- Pilates - Controlo Harmonioso do Corpo de Patricia Lamond; editor: Editorial Estampa - Preço 9,50 euros
Livros técnicos de conhecimento essencial para quem deseja melhorar o seu estilo de vida, de maneira suave e holística. PILATES é o seu guia para ? Uma breve panorâmica deste regime de exercícios ? Os princípios subjacentes aos movimentos ? Compreender as bases da anatomia e do alinhamento de posições ? Exercícios passo a passo ? Os benefícios físicos e mentais de praticar Pilates Profusamente ilustrado com fotografias a cores.

3 - Manual Completo de Yoga - Guia Completo Passo a Passo de Noa Belling; editor: Editorial Estampa - Preço 10 euros
GUIA PASSO A PASSO • Mais de 60 posições e os seus benefícios para a saúde • Técnicas de respiração e de meditação • Ideal para principiantes e iniciados • Indicado para todos aqueles que desejam praticar o yoga em suas casas Segundo a filosofia indiana, a saúde depende da prática de exercício regular sob a forma de posições, exercícios respiratórios, técnicas de relaxamento, meditação para cultivar a concentração mental e a tranquilidade, pensamento positivo e uma dieta equilibrada.

4 - Como Vivir Sin Dolor Si Eres Musico: Tecnicas Y Ejercicios Para Alcanzar Una Mejor Calidad Musical... de Ana Velazquez - editor: EDICIONES ROBINBOOK, S.L - Preço: 9,50 euros

5 - Tecnica Alexander Para Musicos de Rafael Garcia - editor: EDICIONES ROBINBOOK, S.L - Preço 9,50 euros