No Manual de Sobrevivência Urbana encontra os princípios essenciais para a segurança em casa, na rua e em viagem, no dia-a-dia e em situações menos comuns, como no caso de ataques terroristas, durante desastres naturais ou motins.

Um capítulo dedicado à defesa pessoal dá-lhe as instruções necessárias para que possa fazer face a ataques e brigas de rua, não esquecendo, entretanto, o aconselhamento de como se comportar para evitar confrontos e situações menos agradáveis.

No Manual de Sobrevivência Urbana encontrará ainda um capítulo dedicado à administração de primeiros socorros, um outro contendo a orientação necessária para sobreviver em sua casa em caso de catástrofe natural e ainda a forma mais correcta de se comportar para evitar tornar-se um alvo fácil para malfeitores.

Em linguagem acessível e ilustrado com mais de 120 desenhos, o Manual de Sobrevivência Urbana é um guia prático e de fácil utilização.