A massagem terapêutica e relaxante tem diversos benefícios, incluindo:

1. Redução do estresse e da tensão muscular.
2. Melhora na circulação sanguínea.
3. Alívio da dor muscular e relaxamento das articulações.
4. Auxílio na recuperação de lesões.
5. Melhora na postura e flexibilidade.
6. Estímulo do sistema linfático.
7. Promoção do bem-estar mental e emocional.

Já a massagem desportiva é mais direcionada para atletas e pessoas ativas, ajudando na recuperação após treinos intensos, prevenção de lesões e aumento do desempenho esportivo. Ela pode incluir técnicas mais vigorosas e focadas em áreas específicas do corpo. Atendimento por marcações prévia.