Terapias Manuais e Medicinas Naturais, especializadas para dor, tensão, desequilíbrios e recuperação funcional

Terapias e indicações

MASSAGEM AYURVEDICA MARMA
Indicada para:
• Dores crónicas musculares e articulares
• Lesões desportivas
• Ciática, artrite, fascite plantar
• Rigidez, perda de mobilidade e inflamação
• Enxaquecas, dores de cabeça, insónia
• Stress, tensão nervosa e fadiga profunda
• Problemas digestivos e obstipação

Benefícios: alívio da dor, recuperação articular, aumento da flexibilidade, melhoria da circulação e relaxamento profundo.

MASSAGEM DESPORTIVA
Indicada para:
• Pré e pós-treino
• Lesões musculares e tendinosas
• Contraturas, cãibras e fadiga
• Recuperação muscular e prevenção de lesões

MASSAGEM DE RELAXAMENTO
Indicada para:
• Stress, ansiedade e tensão emocional
• Insónias e cansaço mental
• Pessoas que necessitam de relaxamento profundo

MASSAGEM LOCALIZADA
Indicada para:
• Dores em zonas específicas (costas, pescoço, ombros, lombar, joelhos, pés)
• Contraturas localizadas
• Sobrecargas por postura ou esforço repetitivo

OSTEOPATIA
Indicada para:
• Dores na coluna, hérnias, lombalgias, cervicalgias
• Desvios posturais
• Limitações de movimento
• Dores articulares e musculares
• Quedas e traumatismos
• Dores no cóccix (coccigodinia) após quedas ou impactos

POSTUROLOGIA
Indicada para:
• Alterações de postura
• Dores recorrentes sem causa aparente
• Desequilíbrios de marcha
• Desalinhamentos corporais

TERAPIA SACRO-CRANIANA
Indicada para:
• Ansiedade, stress, enxaquecas
• Insónias
• Tensões profundas do sistema nervoso
• Estados de esgotamento físico e emocional

OSTEOPATIA VISCERAL
Indicada para:
• Problemas digestivos
• Obstipação
• Tensões abdominais
• Desequilíbrios orgânicos funcionais

KINESIOLOGIA
Indicada para:
• Dores crónicas
• Desequilíbrios musculares
• Stress físico e emocional
• Avaliação global do corpo

TERAPIA NEUROMENINGEAL
Indicada para:
• Dores de origem nervosa
• Irritações nervosas
• Formigueiros, dormências e tensões profundas
• Pessoas que sofreram acidentes com impacto (“pancada de chicote”), quer em automóvel, moto ou outras quedas com impacto cervical


LIBERTAÇÃO SOMATO EMOCIONAL
Indicada para:
• Tensões emocionais retidas no corpo
• Ansiedade
• Stress acumulado
• Bloqueios emocionais com manifestação física

Serviços
• Avaliação postural individual
• Sessões de 60, 90 ou 120 minutos
• Atendimento presencialmente em consultório, ou ao domicílio
• Atendimento a bebés, crianças, adultos e seniores

Portuguesa de origem, terapeuta há 23 anos, com milhares de terapias realizadas ao longo da minha carreira.
Trabalho com pessoas de todas as idades, ajudando na recuperação de dores físicas, tensões emocionais e desequilíbrios do corpo.

Fluente em Português, Inglês, Francês e Espanhol e possuo 16 formações especializadas em Terapias Complementares e Medicinas Naturais.

As avaliações podem ser consultadas no Google Maps:
Sofia Guerreiro – Centro Terapêutico

https://maps.app.goo.gl/E4BpJhXrQHm5tFUHA?g_st=ipc

Agradecida

SG