A meditação é uma aventura. A maior aventura que a mente humana é capaz de empreender. A meditação é simplesmente estar. Não fazer nada - ausência de acção. Ausência de pensamento. Ausência de emoção. Simplesmente estás e é um enorme deleite. De onde vem este deleite quando não estás a fazer nada? Vem de nenhures. Ou vem de toda a parte. Não tem causa. Porque a existência é feita da matéria chamada alegria!

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