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Este suplemento aumenta a produção de melatonina. A melatonina é um hormônio natural que regula o sono, produzido pela glândula pineal, localizada no centro do cérebro. A melatonina controla a sonolência à noite. Sua produção pode ser inibida pela luz natural ou artificial, assim como pelo estresse. A grande maioria dos adultos precisa de 6 a 9 horas de sono à noite; tanto pouco quanto muito sono podem causar cansaço durante o dia. Como todos os produtos, está Melatonina consiste em ingredientes seguros e cuidadosamente selecionados.

Paulo Nunes