Os microgreens de brócolos são uma adição nutritiva e poderosa à dieta, oferecendo inúmeros benefícios para a saúde:
1. Alta Concentração de Nutrientes
Contêm vitaminas A, C, B1, B2 e PP.
Ricos em minerais como cálcio, ferro, fósforo e magnésio.
2. Ricos em Antioxidantes
Ajudam a combater os radicais livres e prevenir doenças crónicas.
3. Sulforafano
Contêm uma concentração 200 vezes maior deste composto anticancerígeno em comparação com os brócolos maduros.
Contribuem para a prevenção do cancro e ajudam na desintoxicação do organismo.
4. Fortalecimento do Sistema Imunitário
Elevado conteúdo de vitamina C que melhora a função imunológica.
5. Benefícios Digestivos
Ricos em fibras, melhoram a digestão e a saúde do sistema digestivo.
6. Saúde Cardiovascular
Ajudam a reduzir os níveis de colesterol e a pressão arterial.

Como Usar Microgreens de Brócolos

Saladas: Adicione-os para um impulso nutricional.
Sanduíches e Wraps: Use-os como recheio.
Smoothies: Misture-os para aumentar os nutrientes.
Guarnição: Adicione cor e nutrientes aos pratos principais.

Incorporar microgreens de brócolos na dieta é uma maneira fácil e eficaz de melhorar a saúde geral.
40gr 4 euros
100gr 8 euros