Depois de assistir a centenas de partos praticados de acordo com a medicina convencional, a Dra. Gowri Motha desenvolveu um programa alternativo, a nível físico, psicológico e emocional, para ajudar as mulheres, e os seus companheiros, num dos capítulos mais importantes das suas vidas: a gravidez. Gowri Motha demonstra que estar grávida não é um estado passivo e que adoptar um comportamento mais dinâmico em relação à gravidez pode aperfeiçoar o corpo e a mente para o processo de dar à luz. Este livro não é um livro teórico, mas um guia prático que inclui alimentação, técnicas de relaxamento, massagens e a importância do envolvimento do companheiro durante o tempo de gestação. Através de testemunhos de várias mulheres, Gowri Motha prova que o parto é na verdade aquilo que o nosso corpo faz melhor e que pode ser, acima de tudo, uma experiência calma e muito importante para a união entre mãe e filho.